一种保护眼睛的桌面设置-保护眼睛的对话框设置 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（ L ）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定. 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色， ...